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フリーターとして実家暮らしを選ぶ理由とその現実
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実家暮らしを続けるフリーターはダメなのかな・・・？
近年、「実家暮らしを続けるフリーター」が増えています。
一見、経済的に不安定だったり、自立が遅れていると捉えられがちですが、その裏にはさまざまな理由と現実があります。
本記事では、なぜフリーターの中には実家暮らしを選ぶのか、その実態とメリット・デメリット、そして今後の展望について詳しく解説します。
実家暮らしをしている本人や、これから考えている方にとって、自然体で現実を見つめ直すきっかけとなれば幸いです。
記事更新日：2025年6月3日
Contents
なぜ実家暮らし？フリーターが選ぶ隠された理由
フリーターが実家を離れずに暮らす理由はさまざまです。
経済的な安定や貯金を優先しているケース、生活費を抑えたいという単純な理由はもちろん、次のような背景もあります。
- 学業や資格取得に専念したい：自宅の環境が整っていることで、勉強やスキル磨きに集中できる。
- 家族との絆や支援：親や家族との信頼関係を大切にし、精神的な安定を得ている。
- 将来の自立準備：今の段階で資金や人脈を整え、次のステップに備えている。
- 働きながら夢や目標を追う：夢を追いながら、生活の安定を確保したい。
これらの背景には、「甘え」や「怠け」という見方だけでは捉えきれない事情が隠されています。
実家暮らしフリーターのリアルな生活：メリットとデメリット
メリット
- 経済的余裕：家賃や食費、光熱費を抑えられるため、アルバイト代を貯金や自己啓発に充てやすい。これにより、資格取得やスキルアップが可能。
- 精神的安定感：家族と一緒に暮らす安心感から、不安や孤独感が軽減される。特に、新しい環境や長期間の就職活動時には心の支えになる。
- 緊急時のサポート：体調不良やトラブル時にすぐに家族に頼れる。例えば、急な病気や事故、資格試験の準備など、安心してブーストできる。
毎月約4万円の家賃と光熱費を節約でき、そのお金を英会話スクールの費用や趣味に充てています。実家にいることで生活費の負担なく、自己投資に集中できているのです。（Aさん）
デメリット
- 自立心の遅れ：家族に頼りすぎると、自己管理や意思決定の訓練が不足しがち。例えば、自分で家計を管理したり、時間の管理を徹底したりする習慣がつきにくい。
- プライバシーの制約：家族が常に近くにいるため、自由な時間や空間の確保が難しい場合も。たとえば、深夜まで趣味に没頭したいときに気兼ねを感じることも。
- 将来的な不透明感：今は安定していても、自立しなければならない時期に何から始めればいいか分からず、迷うケースもある。
実家暮らしの間に、親に頼りすぎていると感じることが多く、「自分の判断や決定が遅い」と自己認識しています。家にいるときは自由時間も多いが、その分、社会で必要な自己管理や自立心を養うのが難しいと感じています。（Bさん）
実家暮らしを成功させるための秘訣
ここでは、実家暮らしを成功させるための秘訣を、具体的なステップと共にご紹介します。
経済的な自立を目指す： 「ただ飯食らい」からの脱却
実家暮らしの最大のメリットは、生活費を抑えられることです。
しかし、このメリットを最大限に活かすためには、単にお金を使わないだけでなく、積極的に貯蓄・投資に回すことが重要です。
- 具体的な目標設定:
- 「〇年後に〇〇万円貯める」という具体的な目標を設定し、逆算して毎月の貯蓄額を決めましょう。
- 目標を達成するための具体的な行動計画（副業を始める、スキルアップのための学習など）を立てることで、モチベーションを維持できます。
- 家計簿アプリの活用:
- 収入と支出を可視化し、無駄な出費を把握しましょう。
- 家計簿アプリによっては、自動でグラフを作成してくれる機能もあり、客観的に自分のお金を把握できます。
家事への積極的な参加： 「家族の一員」としての自覚
実家暮らしは、親に家事を任せきりになりがちです。
しかし、積極的に家事に参加することで、親の負担を軽減できるだけでなく、自身の生活スキルも向上します。
- 役割分担の提案:
- 親と話し合い、得意なことや時間のある時にできる家事を分担しましょう。
- 「料理は自分が担当する」「洗濯は曜日を決めて行う」など、具体的なルールを決めることで、責任感を持って取り組めます。
- 新しい家事スキルに挑戦:
- 料理、洗濯、掃除など、今までやったことのない家事に挑戦してみましょう。
- インターネットや料理教室などを活用し、スキルアップを目指すのもおすすめです。
- 感謝の気持ちを伝える:
- 家事を手伝った後は、「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えましょう。
- 感謝の言葉は、家族間のコミュニケーションを円滑にし、良好な関係を築く上で非常に重要です。
プライベート空間の確保： 「自分だけの時間」を大切に
実家暮らしは、どうしても家族との距離が近くなりすぎ、プライベートな時間が減ってしまうことがあります。
しかし、自立心を保つためには、自分だけの時間や空間を確保することが重要です。
- 自分の部屋を快適な空間に:
- 自分の部屋を、趣味や勉強に集中できる、リラックスできる空間にしましょう。
- 模様替えをしたり、好きな音楽を聴いたり、アロマを焚いたりするのもおすすめです。
- 外出する時間を作る:
- 積極的に外出して、友人との交流や趣味の時間を楽しみましょう。
- カフェで読書をしたり、公園で散歩をしたりするだけでも、気分転換になります。
- 家族との適切な距離感を保つ:
- 家族との会話は大切ですが、干渉されすぎないように、適切な距離感を保ちましょう。
- 自分の考えや意見をしっかりと伝え、尊重してもらうように努めましょう。
コミュニケーションを密に： 「言いたいことは言い合える」関係
実家暮らしを円滑に進めるためには、家族とのコミュニケーションが不可欠です。
お互いの考えや気持ちを理解し、尊重し合うことで、より良い関係を築くことができます。
- 積極的に会話をする:
- 食事の時間や、テレビを見ている時など、積極的に家族と会話をしましょう。
- 最近あった出来事や、自分の考えていることなどを共有することで、お互いの理解が深まります。
- 感謝の気持ちを伝える:
- 日頃の感謝の気持ちを、言葉や態度で伝えましょう。
- 「いつもありがとう」「助かっています」という言葉は、家族を温かい気持ちにさせます。
- 意見の相違を恐れない:
- 意見が食い違うことがあっても、感情的にならず、冷静に話し合いましょう。
- お互いの意見を尊重し、妥協点を見つけることが大切です。
実家暮らしフリーターの未来：自立へのステップアップ
実家暮らしをステップアップの機会に変え、未来を切り開くための具体的な方法をご紹介します。
キャリアプランの明確化： 「何のために働くのか」を見つける
フリーターとして働くことは、必ずしもネガティブなことではありません。
しかし、将来を見据えたキャリアプランを持つことは非常に重要です。
キャリアプランを明確にすることで、日々の仕事に対するモチベーションが向上します。「何のために働くのか」を意識することで、より積極的に仕事に取り組むことができます。
スキルアップへの投資： 「武器」を磨く
変化の激しい現代社会において、スキルアップは不可欠です。
実家暮らしで浮いたお金を、自己投資に回しましょう。
スキルアップは、自分の市場価値を高めるだけでなく、自信にも繋がります。新しいスキルを身につけることで、将来の可能性を広げることができます。
正社員へのステップアップ： 「安定」を手に入れる
フリーターから正社員になることは、経済的な安定だけでなく、社会的信用を得ることにも繋がります。
正社員になることは、ゴールではありません。正社員として働くことで、さらにスキルアップを目指し、キャリアを築いていくことが重要です。
実家暮らしのフリーターは、決して甘えではない！
実家暮らしを選ぶ理由は、人それぞれです。
経済的な理由、夢を叶えるため、家族との絆を大切にするなど、様々な理由があります。
世間体や周りの意見に惑わされず、自分自身の価値観を大切にして、自分らしい生き方を選択しましょう。大切なのは、自分が納得できる選択をすることです。
実家暮らしは、決して悪いものではありません。実家暮らしを賢く利用すれば、経済的な余裕が生まれ、自分の夢を叶えるための時間や資金を確保することができます。
実家暮らしを、自己成長のためのステップとして捉え、積極的に行動しましょう。
実家暮らしは、将来の可能性を広げるための貴重な時間になります。
ABOUT ME
私の名前は「なーちゃん」です。
生まれてから30年ずっと実家に暮らしています。
「実家暮らし」の魅力と日々の発見をシェアするブログを運営しています。
「実家暮らし」のリアルな体験と、それがもたらす小さな幸せについて、皆さんと共有できるように頑張ります＾＾
