フリーターとして実家暮らしを選ぶ理由とその現実

もしかして、私だけ…

「もしかして、私だけ…？」

実家暮らしのフリーターのリアルな生活を赤裸々に公開。

メリットだけでなく、デメリット、そして自立への道筋まで、悩みを共有し、一緒に解決策を見つけよう。

記事更新日：2025年3月23日

共感と疑問を投げかける導入

「あれ、もしかして私だけ…？」フリーターで実家暮らしのあなたへ

SNSを開けば、友達の楽しそうな一人暮らしの投稿が目に飛び込んでくる。おしゃれな部屋、手作り料理、自由な時間…。

「みんな、あんなに楽しそうなのに、私だけ実家暮らし…？」と、つい自分を責めてしまう瞬間、ありますよね。

もしかしたら、心のどこかで「このままじゃダメなのかな…」という不安を感じているかもしれません。でも、ちょっと待ってください。

実家暮らしを選んでいるフリーターは、決してあなた一人だけではありません。

むしろ、今の時代、様々な理由から実家暮らしを選択する人が増えています。

このブログ記事は、そんなあなたの「もしかして私だけ？」という孤独感や不安な気持ちに寄り添い、実家暮らしのリアルな姿を多角的に掘り下げていきます。

あなたの選択は、決して間違っていない。そう思えるような、勇気と希望をお届けしたいと思っています。

実家暮らしのフリーターって、甘え？それとも賢い選択？

「実家暮らしのフリーター」と聞くと、世間では「親に甘えている」「自立心がない」というイメージを持つ人もいるかもしれません。

確かに、何もかも親任せにして、ただ楽をしているだけなら、それは甘えと言えるかもしれません。

しかし、現実には、経済的な理由、将来の夢を叶えるための戦略、家族との絆を大切にするなど、様々な理由で実家暮らしを選んでいる人がたくさんいます。

この章では、実家暮らしが本当に「甘え」なのか、それとも、現代社会において賢明な「選択」なのか、様々な角度から検証していきます。

世間の偏見に惑わされず、自分にとって何がベストなのかを考えるきっかけになれば幸いです。

この記事でわかること：実家暮らしフリーターのリアルな姿

この記事を読み終える頃には、実家暮らしのフリーターのリアルな生活、メリットとデメリット、そして、将来への具体的なステップアップまで、全てを理解できるようになるでしょう。

「実家暮らしって、結局どうなの？」というあなたの疑問や不安を解消し、より良い選択をするための羅針盤となるような、そんな記事を目指しています。

実家暮らしの現状を客観的に把握し、自分らしい生き方を見つけるためのヒントがきっと見つかるはずです。

なぜ実家暮らし？フリーターが選ぶ隠された理由

お金の現実：カツカツ生活から抜け出すための唯一の選択肢？

フリーターとして働く上で、一番の悩みはお金の問題でしょう。

アルバイトやパート収入だけでは、毎月の家賃、光熱費、食費、通信費などを支払うだけで、手元にはほとんどお金が残らない、という人も少なくありません。

特に都市部での一人暮らしは、想像以上にお金がかかります。カツカツの生活を強いられ、毎日お金の心配ばかりしているのでは、心も体も疲弊してしまいます。

実家暮らしなら、これらの固定費を大幅に削減できるため、経済的な負担を大きく減らすことができます。

浮いたお金を貯蓄に回したり、自分の好きなことやスキルアップに投資したりすることができるようになります。

これは、フリーターが実家暮らしを選ぶ最も大きな理由の一つと言えるでしょう。

夢を追うための戦略：実家を拠点に、自分のペースで進む

「いつか必ず〇〇を成し遂げたい！」という明確な夢や目標を持っているフリーターも多いのではないでしょうか。

しかし、夢を叶えるためには、時間もお金も必要です。

一人暮らしをしながら夢を追いかけるのは、経済的にも時間的にも、非常にハードルが高いと言えるでしょう。

実家暮らしなら、生活費を抑えながら、自分のペースで夢を叶えるための準備を進めることができます。

例えば、資格取得のための勉強、語学の習得、起業のための準備など、将来の夢につながる活動に集中できる環境を整えることができます。

実家暮らしは、夢を叶えるための戦略的な選択肢と言えるでしょう。

家族との温かい絆：心の拠り所がある安心感

一人暮らしは、自由で気楽な反面、孤独を感じる瞬間も少なくありません。

特にフリーターは、仕事の不安定さや将来への不安から、精神的に不安定になることもあります。

実家暮らしなら、いつでも温かい家族がそばにいてくれるので、心の拠り所があるという安心感を得られます。

悩みや不安を打ち明けられる相手がいるというのは、精神的な安定を保つ上で非常に重要です。

また、体調を崩したときや、困った時にすぐに頼れる存在がいるというのは、大きな心の支えとなります。

家族との絆を大切にしたい、という気持ちが、実家暮らしを選ぶ理由になっている人も多いのではないでしょうか。

意外な盲点：実は〇〇も大きな理由だった？

実家暮らしを選ぶ理由は、経済的な理由や夢を追いかけるためだけではありません。

意外な盲点として、以下のような理由も挙げられます。

実家が職場に近い: 通勤時間を短縮できるため、時間と体力の節約になる
親の介護が必要: 親の体調や高齢化に伴い、介護が必要な状況のため
ペットの世話がある: 実家で飼っているペットの世話が必要なため
実家の方が生活しやすい: 長年住み慣れた家の方が、精神的に落ち着くため
家族の状況の変化: 家族の誰かが病気になったり、仕事の都合で一時的に実家に住む必要が出た
地域社会とのつながり: 実家のある地域が好きで、そこを離れたくない

これらの理由も、実家暮らしを選ぶ上での大切な要素です。

人によって、実家暮らしを選ぶ理由は様々であることを理解しておきましょう。

実家暮らしフリーターのリアルな生活：メリットとデメリット

メリット：

家賃・光熱費ゼロ！驚くほど貯金ができる？

実家暮らしの最大のメリットは、なんと言っても経済的な負担が圧倒的に少ないことです。

家賃、光熱費、インターネット回線、水道料金など、一人暮らしでは毎月必ず発生する固定費が、実家暮らしならほとんどかかりません。

その分、浮いたお金を貯蓄に回すことができるため、驚くほどの金額を貯めることも夢ではありません。

将来の目標のために貯蓄をしたい人、まとまったお金を自由に使いたい人にとって、これは非常に大きなメリットとなります。

例えば、海外旅行や留学、起業資金、将来の一人暮らしの準備など、お金を必要とする目標を立てている人には、実家暮らしは非常に有利な選択肢と言えるでしょう。

食事の心配なし！栄養満点なご飯が毎日食べられる

一人暮らしの場合、食事は自分で用意しなければいけません。コンビニ弁当や外食ばかりだと、栄養が偏りがちになり、体調を崩してしまうこともあります。

しかし、実家暮らしなら、栄養バランスを考えた手作りのご飯を毎日食べることができます。

親が作ってくれる温かいご飯は、心も体も満たしてくれます。

また、食事の準備や後片付けの時間を節約できるため、他のことに時間を使うことができます。

健康的な食生活を送ることは、心身ともに健康を保つ上で非常に重要です。

洗濯・掃除も楽々！時間と心に余裕ができる

一人暮らしの場合、洗濯や掃除などの家事は全て自分で行う必要があります。

特に仕事で疲れている時や、忙しい時には、家事が大きな負担になることもあります。

実家暮らしなら、これらの家事を家族に手伝ってもらったり、親がやってくれたりする場合もあるので、自分の時間を有効活用することができます。

時間に余裕ができることで、趣味やスキルアップに時間を費やしたり、ゆっくりと休養することもできます。

精神的な余裕を持つことは、充実した毎日を送る上で非常に重要です。

家族のサポート：困ったときに頼れる安心感

体調を崩した時、仕事でトラブルがあった時、悩みがある時など、一人暮らしだと全て自分で解決しなければいけません。

しかし、実家暮らしなら、いつでも頼れる家族がそばにいてくれます。

困った時に相談に乗ってくれたり、励ましてくれたり、時には助けてくれたりする存在は、何よりも心強いものです。

家族のサポートがあるという安心感は、フリーターとして不安定な日々を送る上で、大きな心の支えとなります。

デメリット：

親との関係性：干渉や価値観の違いに悩むことも

実家暮らしで一番の悩みは、親との関係性かもしれません。

親は、子供を心配するあまり、生活態度や交友関係に口出しをしてきたり、将来についてあれこれと意見を言ってくることもあります。

親の干渉が過度になると、ストレスを感じてしまったり、反発してしまうこともあります。

また、世代間の価値観の違いから、意見が合わずに衝突してしまうこともあるでしょう。

親子関係は、実家暮らしの大きな課題の一つと言えるかもしれません。

自立心の低下：甘えが生まれてしまうリスク

実家暮らしは、どうしても甘えが生まれやすい環境です。家事や生活費を親に頼り切ってしまうと、自分で物事を判断したり、責任を持つという意識が薄れてしまう可能性があります。

また、何でも親に頼ってしまう習慣がついてしまうと、いざ一人暮らしを始めた時に、生活に苦労してしまうかもしれません。

実家暮らしをする上で、自立心を保つための意識を持つことが大切です。

友達とのズレ：周りの一人暮らし組との温度差

SNSで友達の楽しそうな一人暮らしの投稿を見て、羨ましく思うこともあるかもしれません。

周りの友達が一人暮らしを楽しんでいる中、自分だけ実家暮らしだと、疎外感を感じてしまったり、劣等感を感じてしまうこともあるかもしれません。

また、一人暮らしの友達と話が合わなくなってしまったり、価値観がずれてしまうこともあります。

周りの友達との温度差を感じてしまうのは、実家暮らしならではの悩みかもしれません。

世間体：実家暮らし＝〇〇？という偏見

世間には、「実家暮らし＝自立していない」「甘えている」という偏見が少なからず存在します。

特に、年齢を重ねるにつれて、周りの目や世間体が気になるようになるかもしれません。

「いつまで実家にいるの？」「早く自立しなさい」などと言われることを恐れてしまう人もいるでしょう。

しかし、このような偏見は、あくまで一部の人の考えに過ぎません。

実家暮らしを選択する理由は人それぞれです。

世間体に惑わされず、自分が納得できる生き方を選択することが大切です。

実家暮らしを成功させるための秘訣：自立心を保ち、居心地の良い関係を築く

家事・生活費の分担：家族の一員としての自覚を持つ

実家暮らしを成功させる上で、最も重要なことは、家族の一員としての自覚を持つことです。

ただ、実家に住まわせてもらっているという意識ではなく、家族の一員として、家事や生活費を分担するように心がけましょう。

例えば、自分の洗濯物は自分で洗濯する、食事の後片付けを率先して行う、できる範囲で生活費を負担するなど、小さなことから始めましょう。

家族の一員としての責任を果たすことで、家族からの信頼を得ることができ、より良い関係を築くことができます。

また、自立心を保つ上でも、家事や生活費の分担は非常に重要です。

目標設定の重要性：フリーターとして、将来を見据えた行動を

実家暮らしをしていると、どうしても現状に甘んじてしまいがちです。

目標を見失い、ただ毎日をなんとなく過ごしてしまう、という人も少なくないかもしれません。

しかし、実家暮らしを有効活用するためには、明確な目標を持つことが大切です。

フリーターとして、将来どのような自分になりたいのか、どのような人生を歩みたいのか、具体的に目標を設定しましょう。

例えば、〇年後までに〇〇を達成する、〇〇の資格を取得するなど、具体的な目標を設定することで、日々の生活にメリハリが生まれ、モチベーションを維持することができます。

目標達成のために、計画的に行動することも大切です。

家族とのコミュニケーション：感謝の気持ちと、自分の考えを伝える

良好な親子関係を築くためには、日頃からコミュニケーションをしっかりとることが大切です。

普段から感謝の気持ちを言葉で伝えたり、自分の考えや悩みを打ち明けることで、お互いを理解し合えるようになります。

また、親の意見を聞くことも大切ですが、自分の意見をしっかりと伝えることも重要です。

お互いに尊重し合い、意見を交換することで、より良い関係を築くことができます。

コミュニケーション不足は、親との関係が悪化する原因となります。

日頃から積極的にコミュニケーションをとるように心がけましょう。

一人時間も大切に：自立心を保つための自分だけの空間を作る

実家暮らしでも、自分だけの時間や空間を持つことは非常に重要です。

自分だけの空間を作ることで、心身ともにリラックスできる時間を持つことができます。

また、自分の趣味に没頭したり、好きなことに時間を使うことで、ストレスを解消したり、心を豊かにすることができます。

自分の部屋を快適な空間に整えたり、趣味の道具を置いたりするのも良いでしょう。

実家暮らしでも、自分だけの時間と空間を確保することで、自立心を保ち、精神的に安定した生活を送ることができます。

実家暮らしフリーターの未来：自立へのステップアップ

実家暮らしは通過点：将来の選択肢を広げるための準備期間

実家暮らしは、決してゴールではありません。

あくまで、将来の選択肢を広げるための準備期間だと捉えましょう。

実家暮らしで浮いたお金を貯蓄に回したり、スキルアップのために時間を使ったりすることで、将来、様々な選択肢を選ぶことができるようになります。

例えば、一人暮らしをする、海外留学をする、起業するなど、実家暮らしをステップアップのための準備期間と捉え、将来の目標に向かって積極的に行動しましょう。

自立への具体的なプラン：貯金、スキルアップ、キャリア形成

いつかは実家を出て、自分の力で生活できるようになるために、具体的なプランを立てることが大切です。

まず、一人暮らしをするため、あるいは将来のために、目標金額を定めて貯蓄を始めましょう。

また、自分のスキルを高めるために、資格取得や勉強にも積極的に取り組みましょう。

さらに、アルバイトやパートだけでなく、正社員を目指したり、自分のキャリアを形成するための計画を立てることも重要です。

具体的なプランを立て、計画的に行動することで、自立への道が開けます。

一人暮らしを視野に入れる：いつかは巣立つという覚悟

実家暮らしは、いずれ終わるものです。いつかは実家を巣立ち、自分の足で生活を始める必要があります。

実家暮らしに甘んじて、いつまでも親に頼るのではなく、いつかは自立するという覚悟を持ちましょう。

一人暮らしを始める時期や、具体的な方法を検討することも大切です。

一人暮らしの準備をする上で、経済的な計画を立てたり、物件を探したりすることも、自立への大きなステップとなります。

実家暮らしのフリーターは、決して甘えではない！

実家暮らしを選ぶ理由は、人それぞれです。

経済的な理由、夢を叶えるため、家族との絆を大切にするなど、様々な理由があります。

世間体や周りの意見に惑わされず、自分自身の価値観を大切にして、自分らしい生き方を選択しましょう。大切なのは、自分が納得できる選択をすることです。

実家暮らしは、決して悪いものではありません。実家暮らしを賢く利用すれば、経済的な余裕が生まれ、自分の夢を叶えるための時間や資金を確保することができます。

実家暮らしを、自己成長のためのステップとして捉え、積極的に行動しましょう。

実家暮らしは、将来の可能性を広げるための貴重な時間になります。

なーちゃん

実家暮らし専門家

私の名前は「なーちゃん」です。 生まれてから30年ずっと実家に暮らしています。 「実家暮らし」の魅力と日々の発見をシェアするブログを運営しています。 「実家暮らし」のリアルな体験と、それがもたらす小さな幸せについて、皆さんと共有できるように頑張ります＾＾